Teknik Push dan Amik Serve Ping Pong

9 dan 10 Mei 2012 

Belajar cara push yang betul : Utk push, siku daripada dekat dengan badan dijarakkan dari badan dengan ditolak ke depan, bat angle bukak dan tapak tangan mengadap ke depan (maknanya bukan ke atas seolah2 nak tadah).. 

Belajar teknik amik serve: Forehand: Kalau bola bottom short, push ke depan bat angle kena bukak dan contact point adalah bawah bola. Kalau bola side, samada nak bukak atau tutup sket angle, just bawak ke depan bat,,seolah2 macam sapu (ayat Chan SUK), jangan bawak ke atas macam nak spin..kalau bola kosong, sepak/ tampar je (ke depan)..

Backhand: Bottom: Flick ke atas, Side atau kosong, flick ke depan..kalau side bottom, flick ke depan tapi ke atas sket.. 

Masa nak amik serve kena berada dalam kedudukan sedia utk forehand dan backhand..kena standby jugak wrist utk amik backhand..

Sifu aku fashan bagtau utk amik serve kita kena set dalam pale kita teknik A, B, C..contoh A utk bottom, B untuk side dan C untuk kosong..so bila leh agak bola datang camana dgn tngok tangan dia/ putaran bola, terus set dalam kepala teknik mana nak guna..apa2 pun nak buat ni kena training..

Improve Skill Baca Putaran Bola Ping Pong

Sekiranya dah kenal bola topspin, bottom, sidespin, bola kosong, side topspin, side bottom........maka insyaallah boleh return service dengan baik........ Soal sekarang camne nak kenal? Mestilah berlatih dengan beribu2 bola yang semacam yang dikatakan di atas dan dilatih dengan jurulatih yang bertauliah. Built the experience...... So camne nak kenal? Mata dan telinga nak kena peka. Kena nampak bola digesek dengan bat (tenguk angle dia....mustahak!!!), tenguk jugak movement of the wrist.......kena tahu spin apa yang diimpart ke bola tuuuu! Lepas tu kena peka jugak kelajuan bola tuuuu...... Ini tips dr bro Kidal..nak kenal bro Kidal, masuk pp4m.com..

Stage Belajar Ping Pong (PP)

Setelah hampir 3 bulan belajar main dgn bro fashan, baru tersedar kita takleh expect nak cepat kuasai main pp..mcm kata uncle aiman, main pp ni banyak level..kena khatamkan dulu satu2 level, baru leh step further ke level lain..so slow2 blajar, jgn cepat nak pndai mcm tngok dlm youtube, Jgn frust bila takleh main macam yang kita imagine nak main..yg penting slow2 training..dan yang paling penting main utk kesihatan nak peluh..jadi terrer no 10 sbb terer pun mustahil dah nak jadi wakil malaysia..umur pun dah tua..

Mula Belajar Ping Pong

Start Main Ping Pong

8 Februari 2012
- Pegi try main di Sungai Udang
- Jumpa Fashan
- Mmmg main fail, basic tak lepas
- Fashan bawak g umah dia, tgok tempat dia dan dia setuju nak ajar

9 Februari 2012
- mula training di rumah Fashan
- belajar basic stroke
- bat kena lurus (pergelangan tangan bengkokkan sket kat
bawah)
- anglekan sket bat
- perut dan kepala ke depan sket
- paling penting- siku lock facing down dan yang bergerak
hanya lengan dari huruf L kecik kepada L Besar
-kena ada pecutan masa pukul bola
- Hari ni 1st time main guna robopong (susah gak main benda
alah ni)

11 Februari 2012
- training benda sama basic stroke
- main ngan anak fashan, hehehe..mmg aku kalah kalau main
ngan anak dia
- pastu main dekat meja dengan fashan..
- mmg berpeluh dan penat kali ini..fashan kata ada
improvemnet dari aspek pukul bola, cuma badan keras

p/s: Aku mula set training 4 kali seminggu..jumaat, sabtu, isnin, rabu..hari2 tak larat woo..g keje letih..sbb main malam start kol 10.30 sampai 12.30..Harap tak jadi hangat2 taik ayam..heheh..target terdekat MAKSWIP 2012: 16-18 Mac 2012..